筋トレ

「プロテインを飲んでいるけどもっと詳しくなりたい」 「仕事やスポーツで他の人と差をつけたい」 こんなお悩みを解決します。 日本初のプロテインの資格としてプロテインマイスターが開始されました。 プロテインに関して体系的な知識が学べるため、トレ...

「プロテインマイスターに申し込みたいけど料金はどれくらいかかるんだろう」 「テキスト代や受験料はどれくらいなんだろう」 「資格をとった後も年会費はかかるの？」 これらについて解説いたします。 合格か不合格かでその後の料金も変わるので参考にし...

エストニアのスーパーなど実店舗で買えるプロテインを比較しました。購入のご参考にどうぞ。 日本人の2〜3人しか需要ないんじゃないかっていうマイナー話題です。 せっかく滞在しているのでローカルなプロテインを体験してみたいと思い店舗で買えるのもに...

「プロテインマイスターという資格を見つけたけどどんな資格？」 こういった疑問にお答えします。 近年のフィットネスブームでジムに通う人が増えています。そんな中で 『プロテインマイスター』 というマッチョな資格が誕生しました。見るからにパンプア...

「トレーニングジムで体を動かして健康になりたいけど、エストニアにはたくさんあってどれを選んだらいいかわからない。できるだけコスパの良いジムがいいなぁ」 こんな悩みを持っている人におすすめです。 本記事の内容 ・エストニアのコスパ最高施設”G...